Nya numret av Hälsa & Fitness

Igår köpte jag nya numret av Hälsa & Fitness. Sveriges mest framgångsrika modell- Emma Wiklund berättar hur hon håller sig i form och ger lite hälsotips. Som vanligt är det en bra blandning av skönhet, hälsa, lite recept (inte LCHFvänligt alla ggr dock) och framför allt massa träning.
Gillar du zumba så är det ett litet repotage och tips på snygga zumbaträningskläder och vart du köper dem.
Är du en soffpotatis? Hälsa & Fitness ger tips på 4 st övningar som du kan göra i de tråkiga reklampauserna...du kommer inte undan ;)
När jag ändå pratar om träning vill jag rekommendera en kanonsida för dig som gillar att träna och är intresserad av träning i allmänhet - Styrketräningsprogram
Här finns styrketräning för nybörjare, olika träningsprogram, träning hemma, bygga muskler, bränna fett, periodisk fasta, info om alkohol, olika kosttillskott m.m. En kanonsida helt enkelt! Gå in och bli inspirerad :)



Kommentarer

Designen är gjord gratis av: Designbloggar

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0