Jag kallar det för pizza för det är som att äta fyllningen på en pizza...gottelligott :)

Snabbt, enkelt och smarrigt som bara den!!

Utan ketchupen är det här perfekt för dig som äter strikt LCHF....mycket protein i tonfisk och mättande fett i osten :)

 

1 burk tonfisk i vatten

1/2 gul lök

Ost

Oregano eller pizzakrydda

Ketchup

 

Låt tonfisken rinna av och skiva löken. Fördela ut på en tallrik. Hyvla över ost och strö på oregano. Micra till osten smält. Toppa med ketchup. Jag använder Felix ketchup sötad med stevia, endast 8,4 g kolhydrater /100 g.